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REHA-Sport mit und ohne Hocker

Montag

 18.00 - 18.45 Uhr

19.00 - 19.45 Uhr

in der Sporthalle der IGS

(jeden ersten Montag im Monat mit Petziball)

REHA-Sportgruppe „Trockengymnastik“

Im Bereich Trockengymnastik haben wir zwei Gruppen mit max. 15 Teilnehmern. Die Übungseinheiten finden am Montag in der Sporthalle der IGS in Barßel statt.

Die Betreuung der Gruppen findet durch erfahrene und zertifizierte Übungsleiter statt. Diese sind im Besitz der B-Lizenz Übungsleiter Rehabilitationssport Orthopädie und verfügen über diverse Zusatzqualifikationen.

Das Angebot ist für jedermann und die Betreuung aus medizinischer Sicht ausgelegt.       Schwerpunkt ist die Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit.                                                      

Dabei werden alle wichtigen Muskel- und Gelenkbereiche beansprucht und das Herz-Kreislaufsystem angeregt.  Besonders viel Wert wird darauf gelegt, die Vielfalt des Sports zu erleben, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, Spaß und Freude am Sport zu vermitteln und die Motivation zu lebenslangem Sport zu wecken und zu fördern.